Infos
Willkommen in meinem Online-Selbstlernkurs „Körperglück nach dem Kaiserschnitt – Schönheit von innen & außen“. Ich habe diesen Kurs speziell für Frauen entwickelt, die ihre Kaiserschnittnarbe pflegen und durch eine natürliche Narbenbehandlung nach dem Kaiserschnitt sowie gezielte Maßnahmen der ganzheitlichen Selbstfürsorge ihr Wohlbefinden steigern möchten. Mit praxisnahen Methoden unterstütze ich dich dabei, dich von innen und außen wieder rundum wohl zu fühlen. Kursinhalte im Überblick Meditation In diesem Modul zeige ich dir, wie du durch gezielte Meditationstechniken Stress reduzierst und deine inneren Ressourcen aktivierst. Diese Übungen helfen dir, zur Ruhe zu kommen und deine Regenerationskräfte zu stärken – der ideale Einstieg in eine ganzheitliche Selbstfürsorge. Narbenmassage und Tapen der Kaiserschnittnarbe Lerne in detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie du deine Kaiserschnittnarbe mit einer sanften, natürlichen Narbenmassage und dem richtigen Tapen pflegst. Diese Technik unterstützt die Regeneration der Haut und kann das Erscheinungsbild deiner Narbe verbessern. EFT (Emotional Freedom Techniques) Erfahre, wie du mit EFT dein Selbstbewusstsein stärken kannst. Diese kraftvolle Methode ergänzt deine Narbenpflege und trägt zu deiner inneren Balance bei. Journaling speziell für den Kaiserschnitt Mit einem speziell auf den Kaiserschnitt abgestimmten Journaling-Ansatz kannst du deine Fortschritte und Erfahrungen festhalten. Dieses Instrument hilft dir, mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren und deine persönliche Entwicklung zu dokumentieren. Warum dieser Kurs? Suchst du nach effektiven Methoden, um deine Kaiserschnittnarbe zu pflegen und eine natürliche Narbenbehandlung nach dem Kaiserschnitt umzusetzen? Möchtest du dabei von einer ganzheitlichen Selbstfürsorge profitieren? Dann bist du hier genau richtig! Mein Kurs bietet dir: Praktische Techniken: Erlerne Meditation, Narbenmassage, Tape
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen